帶隊Q&A

Q 1：	如何讓學（員）生有團結合作的精神？
A 1：	多讓他們有機會共同合作去完成一件事，並請隊職官及實習班長以身作則，讓他們有互相扶持或互相學習的機會。
Q 2：	學（員）生學習態度不夠積極，應如何處理？
A 2：	了解學（員）生心態，及就讀警專動機為何，給予適切之心裡輔導，如從警意志不堅，則予輔導退訓。
Q 3：	學（員）生若因操課嚴格、適應不良，導致情緒崩潰，該如何處理？
A 3：	1.	私下詢問該名學（員）生是否受到委屈或有其他原因，瞭解該名同學是因個人因素或因訓練不當所致而哭。
	2.	隨即由訓導或隊長帶回該名同學進行訪談、心裡輔導。
Q 4：	為何出操或體技課程，學（員）生需統一置水杯？
A 4：	操課中場休息完畢後之集合，有可能是未置水杯狀態，為不浪費時間，值星官常直接下達「多少秒水杯置定位，再回原地集合」，此時容易發生同學因為緊張而互相推擠，或已置完水杯的同學往後跑與欲置水杯往前跑的同學互撞，而造成跌倒受傷。故隊職幹部應統一帶隊下達置水杯口令。
Q 5：	遇學（員）生用餐習慣不佳，專挑個人好惡食用，枉顧他人感受，該怎麼辦？
A 5：	1.	宣導同學正確用餐禮節，夾菜時要注意分量，每盤菜約略分為8等分，先取用1人份量，確認他人不食用後，方可再取用。
	2.	隊職官應注意觀察同學分菜情形，適時指導習慣不佳同學改善。
Q 6：	可以不上餐廳用膳嗎?
A 6：	不可以，因為上餐廳亦是集合，用餐是生活教育的一部份，會點名，未到的同學會受到處分。
Q 7：	吃飯時為何不可以說話?
A 7：	顧及衛生及餐廳秩序考量，吃飯時不可說話，有事情可以下餐廳後再交談討論。
Q 8：	同學儀態不佳怎麼辦？
A 8：	應加強訓練要求改善，可利用駐地整容鏡調整學生姿勢。
Q 9：	上課期間是否均要著制服？
A 9：	1.	除體技課、術科或腳部受傷學生外，所有學科均須著制服上課。
	2.	采風日之服裝則依中華民國96年4月12日警專練字第0960801963號函發之「臺灣警察專科學校學生總隊學員生服裝著用補充規範」之規定穿著。
Q10：	出校門是否要攜帶識別證?
A10：	為校園安全管制，只要出校門一律攜帶識別證，以供校門口警衛識別。
Q11：	假日何時收假?
A11：	例假日之收假時間，固定為收假日23時。寒暑假長假結束後之收假時間，為收假日21時。
Q12：	學校是否設有健身房？
A12：	有，本校健身房設於中正堂地下1樓柔道場旁。
Q13：	每日晨操跑步如何避免運動傷害？
A13：	除跑步前應先做熱身運動外，跑步時避免跑在水溝蓋上，要注意跑步時的呼吸調整，腳步大小、步頻快慢及跑完步的收操。
Q14：	預防腿部抽筋發作的方法?
A14：	1.	穿舒服的鞋子：平足和其他身體構造的問題使一些人特別容易腿抽筋，合適的鞋是彌補的方法之一，多宣達穿著適合之慢跑鞋亦能有效防止抽筋發生。
	2.	伸展肌肉：建議學生於睡前伸展腓腸肌和足部肌肉，此舉可有助於在第一時間內預防抽筋。伸展方法和腿抽筋時伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置於樓梯踏步的第一階，慢慢下壓腳跟使腳跟位置低於階梯位置。
	3.	大量飲水（需含電解質）：如果平時活動量大（包括跑步、出操、環境清潔打掃等），事前需補充液體以避免脫水，但不要過量。因為過量液體能稀釋血液中鈉的濃度，這樣可能導致各種問題，包括肌肉抽筋。
	4.	避免腿部受涼或突然運動過猛、過久：為了防止小腿抽筋現象發生，向所屬宣導平時睡覺時應注意避免腿部受涼或出操時突然運動過猛、過久；此外，飲食上注意補充鈣，含鈣豐富的食物有蝦米、蝦皮、乳類及其製品、綠色蔬菜、海帶、芝麻醬、骨湯。多運動與曬太陽都有利於骨骼生長和保健，亦可口服乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
	5.	做好熱身運動：中隊出操前落實熱身運動，特別告知曾經受過傷的地方，應特別予以加強。此外，可以於傷處貼上肌內效貼布，除可以有效消除疲勞，促進新陳代謝外，並可增加一層的保護。
Q15：	家屬與學生會客的處所為何？
A15：	本校會客處設於家屬接待中心二樓，如因患病或其他特殊理由，得允於其它處所為之。
Q16：	熱身運動操作流程及效能
A16：
Q17：	緩和伸展運動操作流程及效能
A17：

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